الزيارات: 766

اعراض نقص فيتامين ب 12 وطرق علاجه

 

اعراض نقص فيتامين ب12 وطرق علاجه 

يعتمد جسم الإنسان على العديد من الفيتامينات في تكوينه ولسلامة أعضاءه وقامها بكامل وظائفها الحيوية على أكمل وجه، وقد يتعرض في بعض الأحيان لفقد أو
 

نقص في أحدى الفيتامينات مما يؤثر بالسلب على صحة الإنسان.

 

 تعريف وما هو فيتامين ب12

هو نوع من الفيتامينات التي تذوب بالماء، ويسمى أيضًا باسم كوبالامين، وهوضمن مجموعة فيتامينات ب المُركب، ومصدره حيواني، كاللحوم الحمراء، والدجاج، والبيض، والحليب بمشتقاته.
يقلل من الاضطرابات المزاجية، والتقلبات المختلفة مثل اليأس والاكتئاب. 
المساعدة على النوم بعمق وأخذ الجسم لكفايته منه.
المحافظة على العين وتقوية النظر.
رفع المناعة.
المحافظة على الجسم من الذبول والنحافة، وفتح الشهية على الطعام.
رفع مستوى الخصوبة للرجل والمرأة، وقلة نسب العميق.
المساعدة في تنمية الخلايا وترميمها خاصة الخلايا العصبية، وعلاج اعتلال الأعصاب لمرضى السكر.
 المساعدة على تصنيع البروتينات والدهون والكربوهيدرات بالجسم.
.من أهم الفيتامينات المساعدة على تكوين وتصنيع الحمض النووي (DNA).
 
ويُصنف ضمن أهم أنواع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم؛ للقيام بالكثير من عملياته الحيوية، ويحتاج الجسم يوميًا ما يقارب من خمس ميكرو غرامات لسد حاجته منه.
وعند نقص كميته داخل الجسم يمكن أن يتم تعويضه بأخذ عقاقير تعوض النقص من خلال الحقن العضلي أو الوريدي أو من خلال الفم.
آلية عمل فيتامين ب 12 في الجسم
تتراوح الكمية لمُخزنة بالجسم من الفيتامين ما بين اثنين إلى خمس ملغرام عند البالغين والكبار.
ويحتوي لكبد على ما يقارب من خمسين بالمائة من مخزون الفيتامين بالجسم.
ويتم استهلاك ما يقارب من 0.1% يوميًا من الفيتامين نتيجة إفرازات القناة الهضمية.
يعتبر المصدر الأول في الجسم لإنتاج وإفراز الفيتامين هو عصارة المرارة الصفراء، ويتم تدوير الفيتامين خلال الدوران المعوي الكبدي نظرًا لفاعليتها.
وتتراوح مدة تخرين الكبد لفيتامين ب 12 لمدة تتراوح ما بين ثلاث إلى خمس سنوات في ظل الظروف الطبيعية للجسم12.
 
 

أهمية فيتامين ب

فيتامين ب 12 بعد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم نظرًا لما تسهم به من دور داخل الأجهزة الحيوية للجسم وله العديد من الفوائد مثل
المحافظة على أداء الجهاز العصبي وصحة الأعصاب، وعدم اعتلاله وتعرضه لأي خلل.
المساعدة في تكوين الدم وزيادته، وانضاج كريات الدم الحمراء.
الوقاية من العديد من الأمراض في مقدمتها تصلب الشرايين.
يمد الجسم بالطاقة الحيوية اللازمة لعملياته المختلفة.
 

تعديل معدل الهيموجلوبين في الدم حال نقصه.

اعراض نقص فيتامين ب 12 وطرق علاجه
حال نقص فيتامين ب 12 بالجسم تظهر عليه العديد من العلامات الدالة على ذلك ومنها
الإصابة بفقر الدم وناتج لعدم كفاية المدخول الغذائي للجسم.
الإصابة والإحساس بالضعف العام في الجسم.
يظهر على الجسم علامات النحافة والنحول.
تعرض الجسم لنقص حاد وانخفاض ملحوظ في الوزن.
تعرض أطراف الجسم للتنميل، بالأخص أطراف الأصابع في القدمين واليدين.
ضعف شديد بالإحساس بنهايات الطرفية العصبية.
عدم القدرة والتي قد تصل لفقدها على التركيز.
ضعف وعدم القدرة على تذكر الأشياء.
التعرض لخطر الإصابة بالاكتئاب، والتقلبات المزاجية.
الأرق وعدم القدرة على النوم بعمق، الإصابة باضطرابات النوم.
اختلال توازن النظر وكثرة مشاكله.
يتعرض الجسم لضعف المناعة الذاتية.
تزايد الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وزيادة نسب الكولسترول بالشرايين والأورة.
فقد الشهية وضعف تناول الطعام.
يتسبب بمشاكل في الخصوبة، ومعدلات القدرة على الإنجاب للرجل والمرأة، وقد يتطور الأمر للإصابة بالعقم.
يتعرض صاحبه لتجمّع الغازات بكثرة في البطن.

أسباب نقص فيتامين ب 12

لنقص فيتامين ب 12 العديد من الأسباب سنذكرها تباعًا، ولكن أكثر من يتعرضون لنقص هذا الفيتامين هم الأشخاص النباتيين، ومن ضمن أسبابه
يتسبب بهذا نقص العامل الداخلي الناجم عن استعمال أدوية المضادات الحيوية أو الالتهابات المزمنة للمعدة، أو لمن يتعرضون لاستئصال أجزاء من معدتهم.
وهناك أسباب معوية أخرى كبعض الديدان والجراثيم.
ضعف تناول الفيتامين حيث يتواجد داخل اللحوم والحليب، وأكثر من يعانون من نقص هم من يعتمدون على المصادر النباتية فقط في غذائهم، وينصح بمدهم بالمكملات الغذائية، وكذلك الأطفال هم عُرضة لهذا النقص.
يحدث نتيجة لفقدان الخلايا الجدارية للمعدة، والتهاب المعدة الضموري.
وتتسبب العوامل الوراثية في بعض الأحيان بعلة إنتاج العامل الداخلي المساعد على امتصاص الفيتامين.
وتتسبب متلازمة سوء الهضم وخلال الامتصاص العام بنقص الفيتامين.
ومن ضمن الأسباب حدوث استئصال أو ضرر هيكلي للجزء الأخير للمعي اللفائفي، وهو الجزء المسؤول عن امتصاص الفيتامين بوجه عام.
فقد المعدة لحمض اللاهيدروكلورية، مما يتسبب بسوء في امتصاص الفيتامين من الطعام، وأكثر ما يتعرض لذلك المُتقدمين في العمر. 
تعرض الأمعاء الدقيقة لاستئصال فتجل المُصاب غير قادر على امتصاص الفيتامين، فيتم تعويضه من خلال حقن دائم بفيتامين ب 12.
استخدام بعض الأدوية التي من شأنها أن تقلل من امتصاص الجسم للفيتامين مثل دواء ميتفورمين الخاص بمرضى السُكر.
إجراء البعض لعمليات تخفيف السمنة كاستئصال جزء من المعدة، بخلاف عمليات ربط المعدة فهي لا تؤثر على امتصاص الفيتامين.
ينتج عن تكاثر البكتيريا والفيروسات داخل المعدة الدقيقة فتعمد لامتصاص الفيتامين كمتلازمة العروة المقفلة.
 

طرق تشخيص نقص الفيتامين بالجسم

تتراوح النسب لطبيعية للفيتامين داخل الجسم بحسب أحدى الدراسات اليابانية ما بين خمسمائة إلى ألاف وثلاثمائة بيكو جرام/مليلتر.
عند تحليل وعمل اختبارات فيتامين ب 12 تظهر النتائج بوحدة البيكوغرام/مليلتر.
وعند ارتفاع مستويات مادة الهوموسيستئين في الدم، هذا مؤشر مبكر لنقص فيتامين ب 12 بالدم.
عند ملاحظة ارتفاع مستوى حمض الميثيل مالونيك في البول، دليل على نقص الفيتامين بالجسم.
ويتم إجراء تحليل فيتامين ب 12 في السائل النخاعي، عند حدوث أي ضرر للجهاز العصبي، ويتم اللجوء لمثل هذه الاختبارات عندما تكون نتائج فحص الدم غير واضحة.

مؤخرًا حل اختبار شيلينج، محل الاختبارات العديدة عند تواجد أجسام لضد للخلايا الجدارية للمعدة والعامل الخارجي.

علاج نقص فيتامين ب 12

يعتمد علاج نقص فيتامين ب 12 على العديد من المصادر وهي 
المصادر الغذائية والحيوانية 
توجد العديد من المصادر الحيوانية التي تحتوي على فيتامين ب 12 مثل 
الأسماك ومنها أسماك التونة سواء المعلبة أو الطازجة وتحتوى علبة التونة على ما يقارب من 2.5 ميكرو جرام من الفيتامين، وكل مائة جرام طازج على 4.2 ميكرو جرام، أي ما يعادل 80% من احتياجات الجسم اليومية.
اللحوم الحمراء والدجاج، فكل مائة جرام من اللحوم توفر ما يعادل 48 ميكرو جرام من الفيتامين.
الحليب ومنتجات الألبان والجبنة القريش فيحتوى كل 100 جرام منها على ما يقارب من 51 ميكرو جرام من الفيتامين، ويوفر الحليب الطازج ما يقارب من 40% من الفيتامين الذي يحتاجه الجسم يوميًا.
الجمبري الغني بالفسفور، وكل مائة جرام منه تحتوي على ما يقارب من 80% من احتياج الجسم اليومي من الفيتامين.
البيض، وتناول بيضتان يوميًا يوفر للجسم ما يعادل 20% من احتياجه اليومي للفيتامين.
 

المصادر الدوائية

عند نقص الفيتامين يتم أخذ جرعة يومية تقدر من 300 إلى 10000 ميكرو جرام يوميًا على حسب النقص، ويتم تناول الجرعات عن طريق الحقن أو من خلال الفم.
ويستخدم الحقن العضلي في حالة وجود تلف بالأعصاب، أو في حالة النقص الشديد في الفيتامين بداخل الجسم.
وحال نقص الفيتامين نتيجة لمرض وراثي يستخدم عقار إميرسلون كحقن يومي مدة عشر أيام ثمّ يستخدم كحقن شهري مدى الحياة.
وتستخدم حبوب ب 12 أو حقنها، لعلاج فقر الدم الخبيث نتيجة انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
كما توجد أدوية أخرى تعطى عن طريق الفم وتوضع تحت اللسان ويتم مصها، أو مرهم لدهان الغشاء المُخاطي في الأنف.
حقنة الهيدروكسوبالامين، وهو محلول سائل أحمر يحقن بالعضل أو بالوريد.
حقن بيتولفكس Betolvex Injection، تستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بنقص فيتامين ب 12، وتعتبر مُكمل غذائي وتستخدم كعلاج لمضى السك، وأيضًا لعلاج اضطرابات النوم.
أقراص كوبال Cobal Tablets، تذاب في الماء وتتناول عن طريق الفم، وتستخدم لعلاج نقص فيتامين ب 12 وعلاج الأعصاب، وتعتبر علاج ذو تأثير عالي لفقر الدم، وتعالج اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
أمبولات نيوربيون Neurobion Ampoules، تعالج نقص فيتامين ب المركب، كذلك تستخدم لعلاج آلام العمود الفقري، والهبوط العام.
أمبولات ديبوفيت ب 12 Depovit B12 Ampoules، تستخدم كمقوي للأعصاب، وكذلك لعلاج تلف العصب البصري، وللغدة الدرقية.
 
طباعة   البريد الإلكتروني