الحمد لله

?صباح النشاط والبركة
الروتين الصباحي لسيدة المنزل المثالية
•استيقظي مبكرا فإن البركة في البكور ويمكنك بالفعل الانتهاء من معظم اعمالك في الصباح الباكر...?صباح النشاط والبركة
الروتين الصباحي لسيدة المنزل المثالية
•استيقظي مبكرا فإن البركة في البكور ويمكنك بالفعل الانتهاء من معظم اعمالك في الصباح الباكر
•اغسلي وجهك وتوضئي ورطبي وجهك ويديك
•صلي صلاة شكر لله على صحتك والنعم التي لديك ( صلاة الضحي)
•افتحي النوافذ كلها وادخلي الشمس
او الضوء الطبيعي
•حضري مشروبك وافطارك( لا تهملي وجبه الافطار) وحاولي الجلوس عند الشرفه او احدي النوافذ واتنفسي هواءا جديدا
•بعد الافطار اكتبي ليسته او قائمة للاشياء التي تريدين الاهتمام بها وانجازها خلال اليوم ( مدة كتابه الليسته لا تتجاوز العشر دقائق)
•قومى مباشرة بنشاط الي المطبخ وانجزي وجبة الغداء واستخدمي التايمر دايما
تخيلي دائما انك في مسابقة او تحدي ??
•دائما فكرى في دمج مهمة او مهمتين معا فمثلا وقت طهي الطعام قومى بانقاذ غرفه او غرفتين
المهم ان لا يزيد وقت اعمال المنزل عن ساعتين فقط
لا تنسي الاهتمام بصحتك واخذ الفيتامينات
وشرب ماء كافي
فأنت الترس الرئيسي الذي يدير ماكينة البيت فلا تهملي نفسك فتعطلين الجميع عن الوصول للسعادة والاستقرار عرض المزيد

برجر مع بيف بيكون ??

المقادير:
- 800 جرام لحم مفروم
- نصف معلقة صغيرة ملح
- نصف معلقة صغيرة فلفل اسود
- معلقة كبيرة خردل
- معلقة كبيرة زيت نباتي
- 4 شرائح جبنة...برجر مع بيف بيكون ??

المقادير:
- 800 جرام لحم مفروم
- نصف معلقة صغيرة ملح
- نصف معلقة صغيرة فلفل اسود
- معلقة كبيرة خردل
- معلقة كبيرة زيت نباتي
- 4 شرائح جبنة برجر
- 4 شرائح لحم مدخن (لحم البيكون البقري)
- 2 معلقة كبيرة صوص رانش جاهز
- خس حسب الرغبة
- حبة طماطم (كبيرة الحجم / مقطعة حلقات)
- خيار مخلل حسب الرغبة
طريقة التحضير
- نخلط اللحم في طبق مع الملح والفلفل والخردل، وندخل الخليط في الثلاجة 30 دقيقة. وبعدين نقسم اللحم بعد كده إلى 6 قطع متساوية، ونشكل كل واحده على شكل قرص برجر.
- نسخن طاسة تيفال كبيرة ونضيف الزيت النباتي ونحط 3 قطع برجر فيها 10 دقائق، وبعدين نحط شريحة من الجبنة فوق كل قطعة. ونغطي الطاسة 3 دقائق ونكرر
العملية لحد انتهاء الكمية.
- نحط شرائح البيف بيكون في طاسة تيفال قابلة للصق، ونسويها لمدة دقيقتين على حرارة متوسطة.
- نحمص الخبز في الزبدة قليلًا، ونحط طبقة من صلصة الرانش عليه، وطبقة من الخس، وشريحة من الطماطم، وشريحة من البرجر، والبيف بيكون، وطبقة من الخيار المخلل. عرض المزيد

سندوتشات فراخ فيلية مقرمشة ??

المقادير :
نصف كيلو فراخ فيلية
ربع كوب ماء بصل (50 جرام)
معلقة مسطرده (25 جرام)
ملح وفلفل وزعتروبهارات فراخ
الدقيق:
كوب دقيق...سندوتشات فراخ فيلية مقرمشة ??

المقادير :
نصف كيلو فراخ فيلية
ربع كوب ماء بصل (50 جرام)
معلقة مسطرده (25 جرام)
ملح وفلفل وزعتروبهارات فراخ
الدقيق:
كوب دقيق
بقسماط مطحون
2 بيضة مخفوقة
ربع كوب حليب
معلقة ثوم وبصل بودر (25 جرام)
نصف معلقة بابريكا (10 جرام)
نصف معلقة ورق لورا بودر (10 جرام)
نصف معلقة كارى (10 جم)
ربع معلقة زعتر (5 جم)
ربع معلقة شطه (5 جم)
زيت للقلى
خبز كيزر
مايونيز وكاتشب وخس

طريقة التحضير :
- فى طبق نخلط ماء بصل ومسطرده وملح وفلفل وزعتر وبهارات فراخ ونقلبهم مع بعض ونتبل بيهم شرائح الفراخ ونسيبها فى الثلاجه لمدة ساعه
- فى بوله نخلط دقيق وبصل وثوم بودروبابريكا وورق لورا وكارى وزعتر وشطه ونقلبهم مع بعض ونعفر فيها الفراخ وبعدين خليط البيض وبعدين البقسماط
- فى طاسة على النار فى زيت سخن عميق ونقلى الفراخ ونجيب كيزر ونفتحه ساندوتش ونحط خس وقطع الفراخ ونضيف مايونيز وكاتشب ونقدمه البطاطس المقلية والخيار المخلل. عرض المزيد

شاورما الدجاج زي المطاعم ✨?

المقادير :
- 2 صدور دجاج (فيليه مقطع شرائح رفيعة)
- نصف كوب زبادي
- معلقة كبيرة عصير ليمون
- معلقة كبيرة بهارات شاورما
- 2 فص ثوم (مهروس...شاورما الدجاج زي المطاعم ✨?

المقادير :
- 2 صدور دجاج (فيليه مقطع شرائح رفيعة)
- نصف كوب زبادي
- معلقة كبيرة عصير ليمون
- معلقة كبيرة بهارات شاورما
- 2 فص ثوم (مهروس ناعم جداً)
- معلقة كبيرة كاتشاب
- ربع معلقة صغيرة فلفل اسود
- معلقة صغيرة ملح
- 2 معلقة كبيرة زيت الزيتون
- نصف معلقة صغيرة هيل مطحون (حبهان)
طريقة التحضير :
- اخلطي الزبادي مع عصير الليمون والزيت في طبق.
- ضيفي الكاتشاب وبهارات الشاروما والفلفل الأسود والملح والهيل المطحون والثوم واخلطي.
- ضيفي الدجاج وحركي عشان يتغطى بالتتبيلة.
- غطي الطبق ودخليه الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
- سخني معلقة من الزيت النباتي في طاسة واسعة وحطي الدجاج المتبل وقلبي على نار متوسطة لحد ما الشاورما تستوي.
- قدميها في الخبز العربي ومعاها بطاطس وثومية ومخلل. عرض المزيد

مخلل الزيتون الاسود
المقادير

" يكفي 12 شخص "
3 كيلو زيتون أسود
زيت
3 كوب كبير خل أبيض
1 كيلو ملح خشن

خطوات التحضير

في إناء كبير الحجم على نار عالية نضع كمية مناسبة...مخلل الزيتون الاسود
المقادير

" يكفي 12 شخص "
3 كيلو زيتون أسود
زيت
3 كوب كبير خل أبيض
1 كيلو ملح خشن

خطوات التحضير

في إناء كبير الحجم على نار عالية نضع كمية مناسبة لكمية الزيتون حتى تغلي.
نضع الزيتون في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم يصفى جيدا من الماء.
يفرط الزيتون و يترك حتى يجف و يقلب من فترة لأخرى حتى يجف.
في إناء التخليل يوضع الزيتون و الملح و يقلب جيدا ثم يوضع عليه كمية من الماء لتغطية ثم يغطى الإناء و يترك لمدة اسبوع كامل.
بعد اسبوع يصفى الزيتون من الماء ثم يوضع عليه ملح مرة اخرى ثم يغطى و يترك لمدة أسبوع آخر و تكرر العملية لمرتين أخرتين.
يوضع الزيتون في برطمان محكم الغلق ثم يوضع عليه الزيت و الخل و يحكم غلقة.
يقدم الزيتون مع اللحم المشوي و المكرونة.

سر نجاح مخلل الزيتون الأسود:

الإلتزام بمدة التخليل و عدم ازالة الغطاء عن الإناء في كل مرة.
يوضع الزيت في النهاية على الزيتون حتى لا يجف.
فوائد الزيتون الأسود:

يحتوي على الأوميجا 3 الذ ي يحافظ بدورة عل صحة القلب و الأوعية الدموية.
يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم مما يخفض من الإصابة بمرض القلب او الشرايين.
السعرات الحرارية في الزيتون الأسود:

يحتوي مقدار 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) من الزيتون الأسود على 214 سعر حراري عرض المزيد

مخلل مشكل

المقادير
- الفلفل الحلو : 1 كيلو (مفروم)
- الفلفل الحار : 2 قرن (مفروم)
- الجزر : 4 حبات (مفروم)
- الليمون : 4 حبات (مقشر ومفروم مكعبات)
- الثوم : فص (مقشر)...مخلل مشكل

المقادير
- الفلفل الحلو : 1 كيلو (مفروم)
- الفلفل الحار : 2 قرن (مفروم)
- الجزر : 4 حبات (مفروم)
- الليمون : 4 حبات (مقشر ومفروم مكعبات)
- الثوم : فص (مقشر)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الماء : حسب الحاجة
- الملح الصخري : حسب الحاجة
- سكر : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
في وعاء خلط كبير، ضعي الفلفل الحلو، والفلفل الحار، والجزر المقطع.
أضيفي الليمون المقطع، والثوم، وصبّي عصير الليمون.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتوزع وتتجانس.
ضعي المكونات في برطمان زجاجي محكم الإغلاق.
أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على المكونات، مع ملعقة سكر.
ذوبي ملعقة كبيرة من الملح الصخري في كل كوب من الماء وصبيه فوق المقادير حتى يمتلئ البرطمان.
أحكمي إغلاقه واتركيه لمدة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين حتى ينضج. عرض المزيد

بنت_العز
لما تطلع من بيت عز وتفوت ع بيت جديد بتتعامل مع الناس بأصل لأنها شبعانة عند اهلها ..

أمّا البنت المحرومة لما تفوت ع بيت العز بتتكبر ع الناس , لأنها طلعت من...بنت_العز
لما تطلع من بيت عز وتفوت ع بيت جديد بتتعامل مع الناس بأصل لأنها شبعانة عند اهلها ..

أمّا البنت المحرومة لما تفوت ع بيت العز بتتكبر ع الناس , لأنها طلعت من الحرمان ودخلت على وضع كتير عليها ..؟!

لا تخافوا من بنت العز , خافوا من الي دخلت ع العز جديد ..
و ع مبدأ :
لاتخافوا من الشبعان اذا جاع .. خافوا من الجوعان اذا شبع .. عرض المزيد

المكرونة البشاميل المتامسكة كما يجب ان تكون ..هتطلع معاكي زي بتاعه الاعلانات بالظبط ??

المكرونة_البشاميل_المتامسكة
لحمة مفرومة
مكرونه قلم مسلوقه
م ك...المكرونة البشاميل المتامسكة كما يجب ان تكون ..هتطلع معاكي زي بتاعه الاعلانات بالظبط ??

المكرونة_البشاميل_المتامسكة
لحمة مفرومة
مكرونه قلم مسلوقه
م ك صلصه
م ص ثوم مفروم
ملح - فلفل
بهارات هاله
رشة قرفة

البشاميل_المتماسك
لتر لبن
كوب دقيق
كوب من ماء سلق المكرونه
م ك قشطه
ملح - فلفل ابيض
م ك زبده

للوجة
2 بيضة
2 كوب بشاميل
فلفل اسود
ميكس جبن
زيت
بعد المقادير ياقمر ندخل بقي علي التحضير
عصجي اللحمه المفرومه بالبصل والتوم المفروم والصلصه والبهارات
اسلقي المكرونه وصفيها من مايتها ومتحطيش عليها زيت
في الخلاط بقي اضربي اللبن والدقيق مع كوبايه من مايه سلق المكرونه والقشطه والتوابل وانزلي بيهم علي معلقه زبده علي النار وافضلي قلبي لحد مايتقل القوام معاكي ويهدي من السخونيه
في بوله اضربي بيضتين عليهم رشه فلفل اسود مع معلقتين زيت وانزلي بيهم علي البشاميل وقلبيهم كويس اوي
حطي بقي طبقة بشاميل من تحت وعلي المكرونه كبشتين كده ونصها من تحت وعليه اللحمه المفرومه وعليهم النص التاني ومن فوق البشاميل ..عايزة بقي تحطي موتزريلا حطي مش عايزه هي كده زي الفل وهتاخد اللون الدهبي الجميل عرض المزيد

هشام سافر المانيا من سنتين
واتجوز جاكلين

وأمه تناشد اهل الخير والطيبين يقنعوه انه يرجع مصر يشتغل على توكتوك خاله، ويخطب شربات بنت خاله،
وجه كلمة لهشام يمكن يرجع...هشام سافر المانيا من سنتين
واتجوز جاكلين

وأمه تناشد اهل الخير والطيبين يقنعوه انه يرجع مصر يشتغل على توكتوك خاله، ويخطب شربات بنت خاله،
وجه كلمة لهشام يمكن يرجع لعقله ... عرض المزيد

??اشربي ينسون ? علشان يزود هرمون الاستروجين وصوتك ينعم وبشرتك تتحسن ??‍♀️ وتزيدى انوثة

??اشربى جنزبيل ☕️ علشان تبقى ريحة عرقك حلوة

??امضغى دايما...??اشربي ينسون ? علشان يزود هرمون الاستروجين وصوتك ينعم وبشرتك تتحسن ??‍♀️ وتزيدى انوثة

??اشربى جنزبيل ☕️ علشان تبقى ريحة عرقك حلوة

??امضغى دايما عودين بقدونس ? علشان ريحة نفسك تكون احلى

??كل يومين حطى معلقة زيت زيتون على كوب عصير ? اى عصير علشان جسمك ينعم بسبب الفوايد اللى فى زيت الزيتون

??اشربى دايما حليب ??? قليل الدسم علشان يمدك بالكالسيوم وحطى عليه 20 نقطة من فيتيامين د

??قللى اكل العلب المحفوظة والمعلبه ???علشان مليانه مواد حافظة هتجيبلك زهايمر بدرى

??خفى من السكر الابيض علشان بيخلى تجاعيد الوش تظهر بسرعه

??بطلى تتخانقى مع جوزك ??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️علشان هو بيتخانق معاكى من هنا ويروح يسهر مع اصحابه ??‍♂️??‍♂️ وانتى تتخانقى معاه من هنا وتقعدى تنكدى لحد ما يجى ??‍♀️??‍♀️

??اتفرجى على برنامج من سيربح المليون علشان تشيلى القشف اللى ملا دماغك واتفرجى على نالشينوال جيوجرافيك كل يوم علشان تقوى زاكرتك

??اشربى القهوة مع الشكولاته ???☕️☕️☕️☕️ المرة علشان تحسى بقيمتك شوية وبلاش كل مرة تشربى مشروباتك باردة علشان بتعمليها وتنسى تشربيها من جريك طول ل النهار ورا العيال

زودى شرب الميه ?????علشان بشرتك تتحسن ومش تكون مجهدة

??خدى كل يوم حبة فيتامين سى على نص كوب مية فوار علشان تنور بشرتك

كل 3 ايام خدى على الريق معلقة عسل ابيض ???????? على كوب مية وبعد ساعه افطرى

??خدى بالك انتى مالكيش قطع غيار ومحدش هيسلفك صحته ????????

?? عرض المزيد

والله من غير مبالغه احن راجل في الدنيا